Imagem de uma sessão de meditação com crianças. Foto: Direitos Reservados

“Encontrar o amor de Jesus no coração” das crianças é o objectivo de uma oficina de meditação cristã para crianças, que se realiza neste domingo, ao meio-dia, na Capela de Nossa Senhora na Igreja de São João de Deus (à Praça de Londres), em Lisboa.

Quando estão “preocupadas” ou “stressadas” ou “aflitas” com alguma coisa, as crianças que já fizeram esta experiência vão para o seu quarto ou para um local tranquilo e meditam durante um pouco. Desse modo “sentem muita paz!” e também, e literalmente, dizem que “sentem o amor de Jesus no seu coração”, contam os organizadores, a Equipa Nacional da Comunidade Mundial de Meditação Cristã (CMMC) e o respectivo grupo local de São João de Deus.

“Estamos apostados em levar a meditação cristã às crianças (e adolescentes) e assim ajudá-las a encontrar o Amor de Jesus nos seus corações”, explica Gilda Monteiro, coordenadora nacional da CMMC. “Essa é uma das coisas que dizem as crianças que praticam Meditação Cristã – nas milhares de escolas católicas/cristãs por todo o mundo, onde a Meditação já está no curriculumescolar, ou que a aprenderam e praticam com algum familiar.”

“Curtos períodos de meditação podem ajudar os professores, educadores e pais a alimentar o desenvolvimento como um todo das crianças. Benefícios como o alívio do stresse a atenção florescem gradualmente em frutos espirituais como o amor, a alegria, a paz e a gentileza. A experiência também mostra que as crianças conseguem e gostam de meditar”, acrescenta a responsável da CMMC em Portugal. “Todos conhecemos a agitação e inquietação em que vivem as nossas crianças e todos nós podemos pelo menos tentar ajudar.”

(Informações complementares sobre a iniciativa e o movimento podem ser encontradas no canal Youtube e na página do Facebook da CMMC.)

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